HOGU What?

목차 도수치료 시작하게 된 계기 20회 동안 실제로 어떻게 진행됐냐면 기대했던 것 vs 실제로 받아보니 후회하는 이유, 솔직하게 말할게요 이런 분이라면 도수치료 효과 볼 수 있어요 자주 묻는 질문 도수치료 시작하게 된 계기 작년 초, 허리가 너무 아파서 MRI를 찍었더니 L4-L5 디스크가 좀 튀어나왔다는 얘기를 들었어요. 30대 중반인데 디스크 판정을 받으니까 솔직히 멍했죠. 의사 선생님이 "수술까지는 아니고, 보존 치료 해보시죠"라고 하면서 물리치료랑 도수치료를 권유했어요. 📋 목차 목차 도수치료 시작하게 된 계기 20회 동안 실제로 어떻게 진행됐냐면 기대했던 것 vs 실제로 받아보니 후회하는 이유, 솔직하게 말할게요 이런 분이라면 도수치료 효과 볼 수 있어요 자주 묻는 질문 12891 2006 Article 297 Fig3 HTML.jpg 그때 저는 도수치료가 뭔지도 몰랐어요. 그냥 '손으로 뼈 맞춰주는 거 아닌가?' 정도였는데, 막상 검색해보니까 비급여라는 것도 알게 됐고, 회당 가격이 4~8만 원 선이라는 것도 그때 처음 알았거든요. 20회 받으면 100만 원 넘는 거잖아요. 근데 그때 허리가 너무 아파서 돈 생각할 여유도 없었어요. 그냥 시작했어요. 지금 돌이켜보면, 그 결정 과정 자체가 좀 아쉬워요. 왜 그런지는 아래서 얘기할게요. 20회 동안 실제로 어떻게 진행됐냐면 다니던 병원은 정형외과 의원이었고, 도수치료사 선생님이 따로 계셨어요. 처음엔 1주일에 2~3회씩 꽤 집중적으로 받았고, 나중에 갈수록 주 1회로 줄었어요. 한 회당 시간은 보통 30분 정도였는데, 직접 몸을 잡아당기거나 눌러주는 시간은 20분 남짓이고, 나머지는 기구 스트레칭이나 자세 교정 얘기 듣는 시간이었거든요. 치료 받는 느낌은 진짜 신기했어요. 특히 처음 3~4회 때는 치료사 선생님이 허리 주변 근육이랑 골반을 풀어줄 때 소리도 나고 뭔가 ...